Kuvat: Toni Eskelinen

Graafinen suunnittelu: Janika Lähdes
 

© 2019 Samoilla Poluilla

 

Personal (outdoor)training

TURKU–HELSINKI - akseli

Yksilöllistä & henkilökohtaista ohjausta asiakkaalle sopivassa lokaatiossa.

 

Ensitapaamisella tutustutaan ja sovitaan tulevasta. Ruokapäiväkirjan avulla vinkkejä ruokailuun treenin tueksi sekä juuri sinulle räätälöity sali/ulko-ohjelma. 

Yksin tai vaikka ystävän kanssa!

Hinta alk. 180€ / kk

Erä- & Luonto-opastukset

Asiakkaan toiveiden mukaisesti suunniteltu reitti ja opastus luonnossa. Voit esittää toiveesi sijainnin, pituuden, ajan ja muiden ajatusten pohjalta. Reitin varrelle voimme yhdistää esimerkiksi ruokailun tai vaikka nauttia nokipannukahvit nuotion äärellä. Laita viestiä niin mietitään yhdessä kokonaisuutta.

Hinta alk. 90€

Esimerkki kohteita:

Vaarniemi, Kuhankuono, Ruissalo.. 

Torronsuon/Liesjärven kansallispuisto

Nuuksion kansallispuisto.. jne. jne.

Yrityksille

Kukapa työnantaja ei haluaisi työntekijöidensä voivan hyvin? Yrityksille treenit esim. kerran viikkoon sovitun ajan tai esimerkiksi työhyvinvointipäivän merkeissä treenaten tai luonnossa liikkuen oppaan johdolla.

Kysy myös ilmaista tutustumiskertaa mikäli vielä mietityttää.

 

PERSONAL TRAINER, LIIKUNTANEUVOJA &
LUONTO- JA ERÄOPAS

Eerikkilän Urheiluopisto

Tiia Pirttimäki

Eteläpohjalais-koltansaamelainen, joka hurahti luonnon ja liikunnan pariin niin paljon, että halusi siitä ammatin.

Omia vahvuuksiani ohjaamisessa on elämäntapamuutokset: haluan ohjata asiakkaitani liikkumisen parissa niin, että se jäisi osaksi arkea myös asiakkuuden loputtua. 

Luonnossa haluan nauttia sen ainutlaatuisuudesta, väreistä – ja tietysti hyvistä eväistä.

Ota yhteyttä